#angustia
es, o puede que sea, la primera de las emociones que sentimos cuando nacemos. seguramente por el miedo a lo desconocido y por la necesidad de adaptarse. (hay gente que dice que es porque es el único momento que recordas tu vida pasada, a chequear)
nos puede pasar sentir angustia por estrés o despertarse con angustia por un mal sueño y la verdad es que es una de las sensaciones más feas.
también la angustia la sentimos porque, como muchas veces, nos preocupa el futuro. porque si ya sabríamos que en el futuro (cercano o lejano) vamos a estar bien, ¿sentiríamos angustia?
la verdad es que todo pasa, las emociones malas como buenas, pasan.
en algunos casos, lo único que podemos hacer es respirar y dejar pasar, porque hay cosas que no podemos controlar.